前回の記事でも書きましたが、間違いなく人は一人ではいきていけません。大人恋活のコーディネーターをしているとやはりパートナーをみつけるというのは生きていく上でとても大事なことだと感じております。どうも杉山です。

孤独死、ぼっちなど、一人でいることを表す言葉が世の中に出回っているのは単純にそう感じている人が世の中に多いからです。

孤独感、寂しさなどとしっかり向き合い原因を考えたことがありますか??何度もいっていますが自分のことは自分でなかなか知ることが難しい。私と一緒に少し見つめ直してみましょう。

寂しさの根本的な原因とは??

寂しさの根本的な原因を考えたことがありますか??それは『自分の存在を認めてほしい』という気持ちから起こります。人は承認欲求というものが備わっています。

一人、孤独によって自分は必要とされていないのではないか??わたしは、社会から疎外されているのではないか??と一人でいると無意識のうちに考えこんでしまいます。

それは、この承認欲求というものが備わっているのも原因の一つ。それと同時にそうおもってしまうというのは【普通】だということです。誰でも一人でいたらネガティブな方向に行きやすくなります。

そんな人の行き着く先はどこなのか??

一人でいたり孤独でいることにより、ネガティブな気持ちになりやすいというのは当たり前だということは理解していただけたと思います。そうした状態を続けるとどんな風になるのか考えたことはありますか??

それは【依存】です。

精神的にネガティブになっているあなたは気を紛らわそうとします。酒、ギャンブル、買い物、食べ物、アイドルなど様々なものに手をだします。そしてこういった行動をしているときは、寂しさは紛れるでしょう。しかしこういったものは依存性があります。気づいたら抜け出せなくなってしまうケースも。

大事なのは自分と向き合うということ

例えばあなたにパートナーがいないとします。自分のことを理解してくれる人がいたらあなたの気持ちは埋まるかもしれないのに。あなたはその気持ちを満たすために、買い物をします。

これで、あなたの気持ちは満たされますか??今この記事を読んでいる方は、それじゃあ満たされるわけないよ〜なんて思っているかもしれませんが、自分自身だと気づかないものなんです。

気づかないうちにストレス発散で食べ物を食べてしまったり、無意識のうちに何かに依存してしまっているんです!

客観的にみてもらおう

私たちコーディネーターはいうてみれば【出会いのプロ】です。数々の人をみています。あなたに対して客観的にアドバイスができます。あなたは、自分がどういう風にみえているのか、自分がどんな人物なのか知ることができます。

出会う前にまずは自分をしっかり理解することが大切です。大人恋活にいれば出会うことは簡単にできます。しかし、出会ってもあなたが理想とするお付き合いに繋がらなければ全く意味がありません。

どうせ私なんて・・・。そんな風に思うのはもうやめましょう。今の状況を引き起こしているのはあなた自身がしっかり自分と向き合っていないからです。まずはそこから始めましょう。大人恋活へのご連絡お待ちしております

 

大人恋活 ‐静岡‐

 

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